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Das Power- programm für Konzentration, Geist und Gedächtniss |
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Das Power- programm für Konzentration, Geist und Gedächtniss |
Schon ein Training von täglich zehn Minuten steigert Ihren IQ - Intelligenzquotienten - in ganz kurzer Zeit. Nur durch ständiges Üben erhalten Sie sich Ihre Gedächtnisleistung und können diese sogar noch steigern! |
Gut Trainierte denken besser! Das Power-Programm für Konzentration, Geist und Gedächtnis: Jahrelang haben Mediziner, Informations - Psychologen und Ingenieure die Übungen für das Gehirn-Jogging entwickelt. Sie benutzten wissenschaftliche Analysen, die besagten, wie mit gezielten Übungen ein lückenhaftes Gedächtnis und nachlassende Konzentrationsfähigkeit wieder in Griff zu bekommen sind. Wenn die geistigen Fähigkeiten überstrapaziert, d.h. überfordert werden, kann sich die Intelligenzleistung deutlich verringern. Dasselbe gilt für die Unterforderung: Bei mangelnder Gedächtnisleistung leiden auch Ihre grauen Zellen unter dem Trainingsmangel. Morgens oder auch zwischendurch - vor einer wichtigen Aufgabe, bei der Sie besonders gefordert sind - einige Übungen für die geistige Fitneß - gleich sind Sie geistig wieder leistungsfähiger!  Die Aufgaben lassen sich leichter lösen, wenn Sie in gedruckter Form vorliegen. Klicken Sie einmal in diesen Text und wählen Sie Drucken in der oberen Menüleiste. |
| 1 - BUCHSTABEN SUCHEN | |
| Schauen Sie die Buchstaben in dem folgenden Kästchen
genau durch. Zählen Sie mit, wie oft Sie MXC sehen! Sie trainieren damit die Informations - verarbeitungsgeschwindigkeit. Beispiel: H R Q K L Z G F H M X C F H C N K L Z Y M X C T I B M A W D K M X C W H J Arbeiten Sie schnell! H L X C M P W G M X C K L Z I U C M O P U K L M X C H D G F I G K E M X C Z H L X K M X C L Z U J X M Z R G F S G W M X C D J K L Z L X E Ü M X C Z S X V B M Ü P Ä K L Z R M X C H L K L Z H M X C H S A K L Z L M X C K T O H M X C L Z E F O W Ü R T E W P K L M X C U Q K L Z F M X C B E T H K B M X C O B H K M X C H I K L M X C Z O V K L Z Z G F K M X C J K L Z C M X Ü O J T G F O M X C X J S F O I E P O M X Z T G G O Diese Übung können Sie ohne Aufwand in Ihren Alltag integrieren: Wenn Sie die Zeitung oder eine Zeitschrift lesen, nehmen Sie sich einen Abschnitt von mindestens zehn Zeilen. Suchen Sie in diesem Abschnitt eine Buchstabenkombination, die darin vorkommt - z.B. ng - und kreuzen Sie diese so schnell wie möglich an. Damit trainieren Sie das schnelle Erfassen auf das es z.B. ankommt, wenn Sie an einer Ampel anfahren, wenn Sie als Autofahrer reagieren müssen, weil ein Kind auf die Straße springt, usw. |
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| 2 - WÖRTER SUCHEN | |
| Hier können die Wörter richtig oder verkehrt (also
von rückwärts zu lesen) versteckt sein. Ein Wort kann auch mehrmals in einer Zeile sein
oder fehlen. Finden und unterstreichen Sie die Wörter. KNETEN, ECKSTEIN H S I T E S E R A N E R I G K N E T E N R A T E C K S T E I N MARSCH, MUSIK Z T K I T S Y M U S I K L E M T T E R U H C I K S T E R WURZEL, WUNDER K L A N I E N R E D N U W E E N W U R Z E L Z E R L R E Z N TANKER, KERBEL K J I R T A N K E R R U T L U K U M S G L E B R E K R B A N FUNKEN, HELFEN R U N R A S S F U N K E N N B E G T Z N K E N N E F L E H E |
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| 3 - BUCHSTABEN SORTIEREN | |
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Hier sind die Buchstaben durcheinander. Welche WÄHRUNGEN erkennen Sie dennoch ganz schnell? z.B. OERU = Euro ILRA |
| Hier finden Sie die Lösungen |
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| Weitere Informationen zum Gehirn-Jogging erhalten Sie unter: Tel. 0 82 21 - 57 18 e-mail: bissinger@t-online.de |
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Ausgabe 1 / 2000 |
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