Im Themenbereich Ratgeber finden Sie folgende Beiträge:


Autobiografie - Die Reise zum Ich

Erinnerungen ordnen, Geschichten erzählen, zu sich selbst finden: Es gibt eine Menge Gründe, warum Menschen ihr Leben aufschreiben. Für viele ist es ein erstaunlicher Weg zu sich selbst.


 
 Liebe per Mausklick - Partnersuche im Internet
Sportvereine, Kneipen oder Tanzveranstaltungen haben als zwischenmenschliche Kontakthöfe offenbar an Bedeutung verloren – immer häufiger helfen Computer und Internet bei der Suche nach der großen Liebe. Die Suchmaschine Google liefert beim Stichwort „Partnerbörsen“ über 7,5 Millionen Treffer – vom lokalen Angebot einer Stadtzeitschrift bis zu bundesweiten Unternehmen. Bei mehreren tausend Vermittlungsbörsen fällt es schwer, den Überblick zu behalten.
     
 
 Wellnessfaktor Kreativität

"Kreativität ist die Quelle der Perönlichkeit; aus ihr dringt die Ader des Glücks ans Licht", schreibt die deutsche Publizistin Wilma Eudenbach und sie hat Recht. Dass sich Kreativität positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt und Menschen dabei hilft, sich gut und ausgeglichen zu fühlen, ist heute wissenschaftlich erwiesen.

 
Sexualität hat hohen Stellenwert

80 Prozent der Männer möchten auch im Alter nicht auf Sexualität verzichten. Dies hat ein sozialwissenschaftliches Forschungsprojekt zum tieferen Verständnis männlicher Sexualität und Potenz nun ergeben. Für diese von Pfizer in Auftrag gegebene „Sinus-Studie“ wurden 1.122 Männer im Alter zwischen 30 und 70 Jahren im Rahmen persönlicher Interviews befragt.
 
Besseres Sexualleben -  durch gesunde Lebensweise

Wie hilft man dem Liebesleben wieder auf die Sprünge?
Ganz einfach: durch körperliche Fitness, bewusste Ernährung und effektive Stressbewältigung – mit anderen Worten, durch eine gesundheitsbewußte Lebensweise.
     
Die Liebe ist jedes Mal anders

Eine langjährige Beziehung zu führen, die auch noch glücklich und sexuell erfüllend ist, wünschen sich die meisten Menschen. Zu ihnen gehören Antonia (68) und Wolf-Dietrich (53). Seit gut einem Vierteljahrhundert arbeiten sie mit Er folg an ihrer Beziehung.
     
EROTIK- neu entdeckt!

Erotik ist die Kunst der leisen Töne im Konzert der Leidenschaft. Sie ist flirrend wie der Äther, nicht zu greifen und doch sofort spürbar, wenn sie auftaucht.
    
Standhaft in der Liebe

Welche Pille ist die beste, um einem Mann mehr Standfestigkeit in der Liebe zu verleihen? Das Problem plagt viele Männer, wenn sie auch häufig ungern darüber sprechen.
    
Auf Schatzsuche

Schatz gesucht, für heute, für morgen, im Idealfall für immer. Nur - wann läuft das Leben schon ideal. Eher selten. Und dann passiert es, man ist solo, Single, Witwer, ganz plötzlich oder schon länger. Jedenfalls ist man alleine. Und nun - Hand aufs Herz - wer ist wirklich gerne alleine? Was können Sie dagegen tun? Eine ganze Menge.
   
Durchs Labyrinth zur Kur

So erhalten Sie Ihre optimale Heilbehandlung 
   
Die Macht des Denkens für unsere Gesundheit!

Wenn wir uns aktiv in den Gesundungsprozess involvieren, können wir uns im wahrsten Sinne des Wortes „selbst heilen“.
   
Lebenslust und Liebesfreude - Teil 3

Sex ist keine Frage des Alters, und mit Potenzproblemen ist Mann nicht allein.
   
Lebenslust und Liebesfreude - Teil 2

Den meisten jungen Menschen erscheint sexuelles Erleben als Vorrecht der Jugend. Graue Haare, Falten und Lust passen in ihren Augen nicht zusammen. Ist dem wirklich so?
    
Lebenslust und Liebesfreude - Teil 1

”Alter spielt beim Sex nur insofern eine Rolle, als man umso mehr lernt, je länger man ihn praktiziert”, konstatierte der amerikanische Biologe und Sexualforscher Alex Comfort bereits in seinem 1972 erstmals erschienenen Bestseller ”Joy of Sex”.
   
Die Kunst, wieder ein Liebespaar zu sein

Wenn die Kinder „aus dem Haus” gehen, dann geraten viele Paare in eine Krise. Nach 25- oder 30-jähriger Ehe stellen sie plötzlich fest, dass sie sich als Partner voneinander entfremdet haben. Oft zerbrechen Beziehungen an diesem Punkt. Aber gerade diese Krise birgt auch die Chance zu einer Neuorientierung innerhalb der Partnerschaft, um deren zweite Hälfte gemeinsam erleben und genießen zu können. 
    
Über die Kunst, sich selbst zu motivieren

Man erkennt sie auf den ersten Blick, die Optimismus ausstrahlenden aktiven und lebensbejahenden Mitmenschen um die 50. Sie haben – im Beruf wie im Privatleben – Visionen und Ziele, die sie verwirklichen möchten. Aber es gibt auch andere, diejenigen, die sich frustriert auf den (Vor-)Ruhestand einrichten. Haben sie etwa mit dem Leben abgeschlossen? Oder fehlt nur ein entscheidender Anstoss?